アブローラー

• 2021年4月25日
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【アブローラー】の正しいトレーニング方法と効果｜「立ちコロ」で美しい腹筋を手に入れよう

出典：istockphoto 【立ちコロ】正しいやり方と効果、練習方法まで徹底解説 筋トレ初心者 Kさん ねぇ、ダグ。 「立ちコロ」って知ってる？ 最近、Youtubeで使い方を調べていたら、出てきた […]