- 2021年5月11日
- 0件
バランスボールでハムを鍛える!バランスボールレッグカールのやり方
バランスボールでハムを鍛える!バランスボールレッグカールのやり方 美脚に憧れる Sさん ヒップアップや太ももを引き締めたいんだけど、何をしたら良いか分からない。。。 ジムに行くのも怖いし、自宅でできる […]
バランスボールでハムを鍛える!バランスボールレッグカールのやり方 美脚に憧れる Sさん ヒップアップや太ももを引き締めたいんだけど、何をしたら良いか分からない。。。 ジムに行くのも怖いし、自宅でできる […]