- 2021年1月25日
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【自己啓発】日記で精神を整える「ジャーナリング療法」のメリットとは?
日記で精神を整える方法とは? 人は、トラウマを受けやすい生き物です。命を揺るがす事態や精神的にショッキングなことが起きてしまうと、なかなか本来の自分に戻ることができません。普段は普通に振る舞えたとして […]
日記で精神を整える方法とは? 人は、トラウマを受けやすい生き物です。命を揺るがす事態や精神的にショッキングなことが起きてしまうと、なかなか本来の自分に戻ることができません。普段は普通に振る舞えたとして […]