- 2021年2月14日
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ポジティブ思考の活用！「幸せを引き寄せる」アファメーションの使い方とは？
お疲れ会社員 Sくん あーーーー。もっと職場で自分の意見を主張できたらいいのに……。いつも会議でアイディアを否定されるから話す気がなくなっちゃうんだよな。まぁ俺は人前で話すの下手だからな。結局俺なんか […]
- 2021年2月13日
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成功者が実践する、モチベーションを高く保つための5つの生活習慣
モチベーションを高く保つための5つの生活習慣とは？ 20代後半 男性 Yさん 毎日、同じモチベーションでいることができない僕っておかしいのかな… ダグ&エマ どうしたんだ？！ 普段から比較的高 […]
- 2021年2月12日
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【大ヒット商品】油を使わない家電「ノンフライヤー」は本当に健康的なのか?
油を使わない家電「ノンフライヤー」は本当に健康的なのか? 30代主婦 Tさん 今流行りのノンフライヤーって知ってる？ 油で揚げるよりヘルシーだから購入を考えているの♪ ダグ&エマ 油を使わない […]
- 2021年2月11日
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脳が体に与える影響とは？健康的な「腸」を作るための食べ物をご紹介
脳が体に与える影響とは 自分の体の構造や働きについて考えたことはありますか？我々の皮膚の下では多くの複雑な作用が起こっており、それは健康の授業で学ぶものよりもはるかに複雑なものです。 脳内化学物質であ […]
- 2021年2月10日
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【初心者ガイド】VEGAN（ヴィーガン）とは？種類、メリットやデメリットなど徹底解説
VEGAN（ヴィーガン）の定義 ヴィーガン初心者Sさん 健康的な食事のスタイルはたくさんあるけど、どんどん新しいダイエット方法が登場しているよね。今、注目を集めているダイエット方法ってある？ ダグ&a […]
- 2021年2月9日
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【男性必見】精子の量と質をアップさせるには？まずは日常のNG行動から改善しよう
精子の量や質は向上できる？ 自分の精子の数を知っていますか？ いざ、子供が欲しいと思ったときに精子検査をして、自分の精子の量や運動率の低さに落ち込むことも少なくないでしょう。 そんな時、都市伝説などに […]
- 2021年2月8日
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【QOL向上】より良い朝と素晴らしい一日を過ごすための「6つのヒント」
より良い朝と素晴らしい一日を過ごすための6つのヒント 「毎朝、私たちは生まれ変わる。今日の行いが最も重要なことである。」 ブッダ ダグ&エマ ブッダが言っているように、早朝に何をするかで、その […]
- 2021年2月7日
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満たされた毎日を送るには？あなたが今不幸な「7つの原因」とは
まず自分が不幸である原因を知ろう 現在、新型コロナウイルスによる「不幸のパンデミック」が世界中に広がっています。この波は、個人や家族に大きな影響を与えることでしょう。 アメリカの成人のわずか14％が「 […]
- 2021年2月6日
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【汚肌注意】チョコレートはニキビの原因？チョコレートのメリットとデメリット
チョコレートがニキビの原因になる？ 30代女性Mさん 集中力を上げるためにチョコレートを食べるんだけど実際に効果ってあるの？ ダグ&エマ 実は、ダークチョコレートには抗酸化物質が多く含まれてい […]
- 2021年2月5日
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【不眠解消】アロマセラピストが教える「睡眠の質を高めてくれる6つの香り」とは
睡眠の質を高めてくれる6つの香りとは 30代女性Kさん 最近、全然眠りにつけなくて困っているの… ダグ&エマ 質の高い睡眠を手に入れるには、ある特定の感覚を奪ったり、刺激を与えてあげると良いと […]
