- 2021年2月28日
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【恋愛】パートナーと別れる？やり直す？…とにかく浮気から立ち直る方法
ショックすぎる…パートナーの浮気から立ち直る方法 20代男性 Sさん 泣……彼女の浮気がわかったんだ。 別れようって思っているけど、彼女にはやり直したいって言われて。 もうどうしていいかわからない…… […]
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2021年2月
- 2021年2月27日
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【体づくり】プロテインシェイクは運動前と運動後に飲むのとでは、どちら効果的？
筋トレ初心者 Mくん 最近筋トレを始めたんだ！ ダグ&エマ お！それは素晴らしいことだ。プロテインは飲んでいるのか？ 筋トレ初心者 Mくん そうそう！今プロテインを筋トレの前とあ […]
- 2021年2月26日
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【心の健康】ストレスが体の全体に影響を与えているのは知っていますか?
20代女性 Nさん 最近夜眠れなくて困ってるの……。あと、肌荒れがひどくてもう嫌になっちゃう！！！ ダグ&エマ 大丈夫？もしかしたら原因はストレスかもしれないぞ！ 20代女性 N […]
- 2021年2月25日
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【要注意】減量中の人が脂肪ではなく筋肉を失っている5つの兆候とは
【危険】間違った方法で減量した時の体の変化とは？ ぽっちゃり男性 Gさん 最近、トレーニングもしながら減量をしているんだ！ 始めたばっかりなのに、すぐに体重が落ち始めて良い感じ♪ だけど、トレーニング […]
- 2021年2月24日
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【危険】パーキンソン病と有害化学物質の関連性とは
パーキンソン病と有害化学物質の関連性 ノースカロライナ州住む66歳の元宇宙飛行士マイケル・リチャード・クリフォードさんは、3回目の宇宙飛行の前にパーキンソン病を患っていることが発覚しました。当時、彼は […]
- 2021年2月23日
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【不安すぎる…】初デートの正しい準備＆成功する秘訣とは？
初デートの正しい準備＆成功する秘訣とは？ デート初心者 20代男性 Dさん 来週は、念願のあの子との初デートなんだ！楽しみだな〜 ダグ&エマ おめでとう！念願ということは、かなり彼女のこと好き […]
- 2021年2月22日
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リラックス効果抜群！「赤外線サウナ」の様々な効果とは
お疲れ会社員 Tさん 最近サウナが良いって聞いたんだけど実際のところどうなんだろう？赤外線サウナっていうのも気になってるんだよね。 ダグ&エマ サウナが健康に良いということは研究でも証明されて […]
- 2021年2月21日
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【動画】スパイダーマンプッシュアップは”最強の全身トレーニング”！
スパイダーマンプッシュアップ 「腕立て伏せ」は自宅でできるトレーニングの中で人気のあるメニューの一つです。 特別なスキルを必要としないため、個人のレベルに合わせて行うことができるのも人気の理由。また、 […]
- 2021年2月20日
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【徹底解説】ストレスを増幅させている原因とその解決策とは？
【徹底解説】ストレスを増幅させている原因とその解決策 会社員30代 男性 最近、ストレスが溜まることが重なって、頭がおかしくなりそう… ダグ&エマ 多くの人は、ストレスが原因で、仕事や人間関係 […]
- 2021年2月19日
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【話題】タイの「ジャングルバブル」星空の下で象と一緒にグランピング体験
タイの「ジャングルバブル」星空の下で象と一緒にグランピング体験 タイ・チェンマイの5つ星ホテル「アナンタラ ゴールデン トライアングル エレファント キャンプ＆リゾート」に、象が生息するジャングルに泊 […]
